Якщо ви виїхали з України до Мюнхена і вже місяцями погано спите, здригаєтесь від гучних звуків, а дитина після евакуації майже не говорить — є безкоштовне місце, куди можна звернутися: центр Refugio München. Записатися на першу консультацію можна лише двічі на рік, і зараз вікно відкрите до 31 жовтня 2026 року.
За даними Refugio, там пропонують психотерапію та соціальне консультування біженцям із наслідками травми, з перекладачами російської та української. «Наша пропозиція безкоштовна», — сказано на сайті; усі співробітники зобов’язані зберігати конфіденційність. Роботу, зокрема, фінансує місто Мюнхен.
Хто і коли може записатися?
Згідно зі сторінкою запису Refugio (востаннє змінена 2 жовтня 2026 року), заявки від дорослих (від 18 років) і від дітей та підлітків (до 17 років) приймають у жовтні 2026-го — з 1 по 31 жовтня. На оглядовій сторінці для українців ще лишилася стара примітка про листопад 2025 року для дітей — орієнтуйтеся на сторінку запису. Для певності зателефонуйте.
Записатися можна письмово: форма (є спрощені версії для дітей до 12 років і для 13–17-річних) надсилається на info@refugio-muenchen.de або факсом на 089 / 98 29 57-57. На кожну людину — окрема форма. Дорослі можуть також записатися по телефону чи особисто, але лише у два дні: понеділок, 26 жовтня, 10:00–12:00, і четвер, 29 жовтня, 14:00–16:00. Телефон: 089 / 98 29 57-0; адреса: Rosenheimer Straße 38, 81669 München.
Що важливо у формі: Refugio просить у полі «причина звернення» описати, як проявляються проблеми і що про них говорить сама людина, а не обмежуватися одним словом. Додайте наявні медичні довідки. І спершу запитайте людину, чи вона справді цього хоче.
Що буде далі — і кому не підійде
Упродовж місяця після запису Refugio повідомить листом або телефоном: або вас внесено до списку очікування на першу консультацію (очікування — максимум шість місяців), або взяти вас не можуть. Одне обмеження названо прямо: людей із сильною залежністю чи тяжкими психіатричними симптомами тут амбулаторно не лікують. Тим, у кого є німецька страхова картка і хто говорить німецькою чи англійською, радять звертатися через службу запису Kassenärztliche Vereinigung.
Додатково Refugio проводить рідною мовою тренінг для батьків «Eltern aktiv» та безкоштовну творчу майстерню для дітей і підлітків з України (щосереди, 16:00–19:00, Kunstlabor2, для батьків — чайна кімната; контакт: marvin.scheler@refugio-muenchen.de).
Якщо чекати на місце в терапії неможливо або спершу хочеться поговорити лише про виховання: місто Мюнхен має мережу з 22 консультацій із питань виховання (Erziehungsberatung); за даними міста, вони безкоштовні. Якими мовами там працюють, місто на своїй сторінці не вказує — уточнюйте під час запису. У гострій кризі цілодобово працює Krisendienst: 0800 655 3000 (дані Refugio); якщо є загроза життю — 112.
Оцінка редакції: коли вікон запису лише два на рік, а очікування може тривати до пів року, краще надіслати заявку зараз, ніж чекати «кращого моменту». Чи звільниться місце, зовні сказати неможливо.
Джерела: Refugio München — запис, Refugio München — пропозиції для українців, Willkommen in München, Stadt München — Erziehungsberatung
